Que hacer para abandonar por completo la rutina

A nivel social, la rutina se ha convertido en un tema bastante común. Muchos han pasado por lo mismo y solo bajo ayuda especializada lograron encontrar un camino para generar el cambio que deseaban. El detonante común es el trabajo, los estudios y la vida en casa.

Desde el punto de vista emocional, lo afectivo se encuentra liado al  pensamiento generando un alto nivel en desmotivación. Esto ocurre cuando nos sentimos aburridos o estancados en el trabajo, creamos malos hábitos en nuestro entorno y comienza a perderse esa emoción que existía al principio en nuestra relación.

Debemos recordar que no somos los únicos con este problema para luego poder sentarnos y pesar que es eso que tanto nos afecta y que no nos deja avanzar. El pasado no debe afectarte, solo lo que decidas cambiar y hacer en el presente deberá ser tu motor para romper cualquier rutina que te agobie.

Todo cambio debe darse de a poco. Normalmente nos acostumbramos a hacer las cosas de la misma manera, romper esa costumbre nos costara pero con empeño podremos hacerlo. Será fácil rendirse pero es allí donde nuestra entereza se pondrá a prueba y debemos decir BASTA, yo sí puedo.

Antes de pensar en cualquier cosa, debemos de tener claro que ya es suficiente con aquello que nos perturba. Las cosas positivas toman tiempo y en la mayoría de los casos son más difíciles de lo que se espera. Así que no debemos ser tan duros con nosotros mismos.

Si el pasado nos causa depresión, entonces con el cambio de pensamiento y el tomar la opción de una nueva rutina cargada de actividades, nos invita a celebrar cada mañana con conciencia clara de que el presente es nuestra mejor oportunidad para vivir, dejando todo lo que nos afecta de lado para crecer.

Las cosas nuevas siempre será una manera para romper con rutinas toxicas, no necesariamente debe ser algo radical, el sentirse cómodo en todo momento será de suma importancia para poder llevar a cabo este cambio. Cada paso debe darse se forma progresiva pensando siempre en no abandonar lo que nos gusta n sino anexar cosas nuevas que sean positivas.

Mira este artículo de Estrella Digital donde se amplía mucho más toda esta información con consejos ligados a la pareja. Mientras más actividades realicemos en conjunto más fácil podrá ser este