CONDUCIENDO A TODO RITMO

La música forma parte de nuestra vida de manera directa o indirecta. Hay quien decide dedicarse en cuerpo y alma a ella y pone todo su empeño en convertirse en una estrella de la canción o en el productor de moda del momento. Otros, no tenemos el talento para ello, pero necesitamos estar escuchando continuamente canciones para sentirnos en paz con nosotros mismos.

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QUÉ ES LA ANSIEDAD Y SUS DESENCADENANTES

La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos  deja ponernos alarma ante acontecimientos comprometidos.

Realmente, un cierto grado de ansiedad da un componente conveniente de cautela en situaciones en especial peligrosas. Una ansiedad moderada puede asistirnos  a sostenernos concentrados y  encarar los desafíos que nos vamos a encontrar en nuestro camino.

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